Potitos

Potitos como alimentación complementaria

Los potitos son un magnífico complemento alimenticio para los bebés a partir de los seis meses de vida, salvo recomendación en contrario de un pediatra. Antes de los seis meses los bebés carecen de la fuerza para ingerir alimentos semisólidos y su metabolismo no está preparado para extraer los nutrientes adecuadamente por lo que la ingesta de potitos no es recomendable. Una vez cumplidos los seis meses de vida, los bebés empiezan a experimentar grandes cambios en su cuerpo por lo que requerirán más nutrientes, un bebé pasa de necesitar apenas unas 500 o 600 calorías al día, a 1000 en apenas pocos meses. Para este momento vital es esencial este tipo de alimentación complementaria, ya que los bebés aún no pueden ingerir alimentos sólidos, pero tampoco pueden obtener todos los nutrientes que necesitan de la leche materna. Los potitos complementan la lactancia materna y son necesarios para el crecimiento del bebé.

Adicionalmente, los potitos para bebés son más saludables de lo que parecen a simple vista. A modo de ejemplo, en los potitos, únicamente se emplea la pulpa, un emulsionante de origen natural y el jugo propio para realzar el sabor. Estos no contienen azúcares suplementarios ni grasas saturadas, que podrían encontrarse en las compotas comerciales. Adquirir estos tarritos en nuestra farmacia garantiza la implementación de rigurosos controles para proporcionar únicamente alternativas de alimentación infantil completamente naturales.

Si estás comenzando, o vas a comenzar a darle a tu bebé potitos, ¡aquí tienes cierta información que debes de tener en cuenta!

Tipos de potitos recomendados en función de la edad del bebé.

En los potitos siempre aparecerá indicado en su etiqueta la edad para la que está recomendado su consumo.

1º Potitos para Bebés de 4 Meses

Aunque lo normal es comenzar a los 6 meses, bajo consejo médico, es posible iniciar este tipo de alimentación complementaria antes, como en casos en los que la leche materna es baja en nutrientes. Los potitos de 4 meses son especiales y vienen indicados. Su aporte de nutrientes y calorías es menor y no pueden administrarse antes de esa edad. La fruta es una de las opciones más recomendadas. Los pediatras recomiendan iniciar este proceso con frutas como la manzana o la pera, ya que son más dulces y el niño/a las tolerará mucho mejor.
Además, al entrar en esta edad es preferible que sean potitos de una sola fruta. Si ves que le gusta, ya puedes empezar a incluir nuevos y más ingredientes.
En cuanto a la textura, se trata de potitos más líquidos para que el bebé pueda digerirlos, ya que por su estructura muscular no pueden deglutir con normalidad.

2º Potitos para Bebés de 6 Meses

A partir de los 6 meses, el niño/a necesita una dieta mucho más variable y en la que se introduzcan sabores nuevos. Es el momento de incluir más sabores frutales, verduras e incluso carnes y pescados. Además, es la época en la que comienzan a salir los dientes y podrán probar alimentos nuevos, ya que podrán consumir alimentos semisólidos. En cuanto a la carne, es recomendable incorporar primero la carne de pollo y pavo. Unas semanas después, se puede añadir la carne de ternera.
Las verduras o el arroz son alimentos que también serán esenciales a partir de esta etapa ya que son dos ingredientes que van a enriquecer la alimentación del niño y que vas a encontrar en muchos de los potitos para bebés que tenemos a tu disposición en nuestra farmacia.

3º Potitos para Bebés de 8 Meses

A los ocho meses, se pueden introducir potitos con ingredientes más complejos, no obstante, los de frutas y cereales aún son útiles. Si encuentras la textura de estos potitos excesivamente espesa, puedes optar por mezclarlos con agua, jugo o leche. Varía los tipos de potitos para garantizar una dieta diversa y consulta con el pediatra regularmente por si el bebé necesita más vitaminas de las que obtiene con estos.

4º Potitos para Bebés desde 12 Meses

A esta edad, puede comenzar a introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé, sin embargo, se pueden seguir complementando con potitos infantiles.

Precauciones

Incluso siguiendo estas indicaciones, es posible que el bebé pueda tener reacciones alérgicas según qué alimentos, por ello es importante consultar la etiqueta de los potitos para identificar alérgenos potenciales y evitar posibles reacciones en el bebé. La mayoría de los potitos y productos infantiles incorporan en su etiquetado distintas menciones relativas a la presencia o no de determinados ingredientes en su composición. Las más frecuentes son: sin (o con) gluten, bajo en sal y grasas, sin aditivos, con leche (o sin ella), sin azúcares añadidos, con aceite de oliva, con apio, trigo, soja o frutos secos; por lo que, si tu bebé tiene antecedentes de alergias o intolerancias, debes tener especial cuidado y seleccionar potitos apropiados. En este sentido, por ejemplo, la Asociación Española de Pediatría recomienda no comenzar con el gluten antes de los cuatro meses, ni retrasarlo después de los siete.

Como decimos, es altamente recomendable discutir la introducción de nuevos alimentos con el pediatra o un profesional de la salud. Ellos pueden proporcionar orientación específica basada en las necesidades individuales de tu bebé.

Recuerda que la alimentación complementaria es una etapa importante en el desarrollo de tu bebé, y es esencial tomar decisiones informadas y cuidadosas para asegurar su bienestar nutricional.